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孕妇能吃苦瓜吗 孕妇可以吃苦瓜吗

苦瓜又名凉瓜,具有降血糖、血脂、抗炎等多种功效口味微苦,清爽可口是人们最为喜爱的一种蔬菜。苦瓜在夏天吃最为好,因为苦瓜可以去火和减肥,夏天是一个闷热的季节也适合减肥,苦瓜最合适不过了。孕妇是一个特殊的群体,那么怀孕期间的孕妇可以食用苦瓜吗,吃了有什么好处吗。

孕妇能吃苦瓜吗 孕妇可以吃苦瓜吗

1.苦瓜性寒、脾胃虚弱的孕妇不适宜多吃,并且苦瓜内含有奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,但是其含量不高,所以孕妇可以吃苦瓜,只是要适量。

2.苦瓜具有苦味具有清热解暑的功效,除此之外还能刺激唾液及胃液分泌,促进肠胃蠕动有助于孕妇的消化增强食欲的功效。

3.苦瓜的新鲜汁液,含有类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病孕妇患者的理想食品。

4.苦瓜中含有丰富的营养物质并且富含维生素B1,维维持心脏正常功能。孕妇可以适当食用补充生意所需物质。

5.苦瓜吃了败火,孕妇在怀孕期间适当的吃苦瓜,生下的小孩子没那么容易长痱子。

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